Category: সাইকোলজি

0

মানসিক হ্যাকস যা জানা প্রয়োজন

সাইকোলজিকাল হ্যাকস যা আপনার প্রাত্যহিক জীবনে কাজে লাগবেঃ প্রথম যখন আপনি কারো সাথে সাক্ষাৎ করবেন, আপনি চেষ্টা করবেন তার চোখের রঙ এর দিকে লক্ষ্য করবেন সাথে হাসি। এতে করে ঐ ব্যক্তিটি ভাল respond করবে।...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
0

রাগ-দমন

আমাদের নিজেদের মধ্যে যে প্রবৃত্তি আমাদের নিজেদের জন্য শত্রু বা ক্ষতির কারন রাগ তাদের মধ্যে অন্যতম। রাগের সময় আমরা সাময়িক ভাবে হলেও স্বাভাবিক অবস্থায় থাকি না। রাগের পিছনের অনুধাবনঃ একজন মানুষ তখনি রেগে যায়...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
0

যে ১২টি কারনে মানুষ সফল হয়!

লক্ষ্যে পৌঁছানোর তীব্র ইচ্ছা পোষণ করা নিজেকে বোঝানো যে লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব। নাহলে আপনি মাঝপথেই হারিয়ে যাবেন। লক্ষ্যকে লিখে রাখুন। নাহলে তা শুধু স্বপ্নের ভিতরেই থাকবে। লক্ষ্য পূরণের সুফলগুলো লিখে রাখুন এবং প্রতিদিন...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
0

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি চান কি?

আগের পর্ব 6. ( Relationship Problems ) : বর্তমানযুগের ছেলেমেয়ে আবেগী হয়ে থাকে বেশি ! তাদের কাছে ব্রেকআপ মানেই জীবন শেষ | মেন্টালিভাবে অসুস্থ হয়ে পরে এবং রাতের আঁধারে ডিপ্রেশনের সমুদ্রে গভীর স্রোতে হারিয়ে যায় !...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
0

মরণব্যাধি রোগ ডিপ্রেশন

ডিপ্রেশন কি ? আমাদের সকলের মাঝেই মন খারাপ বিশাল স্থান দখল করে থাকে , বিষাদগ্রস্থ হয়ে আমরা সবকিছুর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলি , একটা সময় দেখা যায় নিজেকেও বিরক্ত লাগতে শুরু করে এই উপসর্গগুলি...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
0

মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে কম সময়ে সফলতা লাভের উপায় (পর্ব ১)

গবেষণা অনুসারে দেখা যায় 92 % মানুষ তাদের লক্ষে পৌঁছাতে পারছেনা ! কিন্তু ঠিক একই সময়ে আমরা অনেক প্রতিভাবান মানুষের উদাহরণ দেখতে পাই যারা সফল হতে পেরেছেন এবং আমরা প্রায়ই এ ধরণের মানুষের গল্প...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন
3

মাদক থেকে মুক্তি

ধরে নিচ্ছি আপনি মাদকের শেষ পরিনিতি সম্পর্কে জানেন। নিজেকে আবার আগের মত গুছিয়ে আনতে চাচ্ছেন। নিজের ইচ্ছা থাকলে পারবেন আর মানসিক দৃঢ়তা থাকা লাগবে। কারন মাদক নেয়ার সময় আপনার মাথায় গেথে গেছে যে এইটা...

ফেসবুক এ শেয়ার করুন