মরণব্যাধি রোগ ডিপ্রেশন

ডিপ্রেশন কি ?

আমাদের সকলের মাঝেই মন খারাপ বিশাল স্থান দখল করে থাকে , বিষাদগ্রস্থ হয়ে আমরা সবকিছুর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলি , একটা সময় দেখা যায় নিজেকেও বিরক্ত লাগতে শুরু করে এই উপসর্গগুলি একটা সময় আমাদের জীবন হুমকির মুখে ঠেলে দেয় | এইসকল ব্যাপারগুলো থেকেই জন্ম নেয় প্রাণঘাতী ডিপ্রেশন |

রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিকার কেন্দ্রের গবেষণা অনুসারে 7.6% ছেলেমেয়ে  বারো বছরের উপরে যারা তাদের মাঝেও ডিপ্রেশন বাসা বাঁধে দুইটি পর্যায়ে |

বিশ্ব স্বাস্থ সংস্থা( WHO) অনুসার:

ডিপ্রেশন হচ্ছে অক্ষমতার প্রধান কারন এবং বাজে রোগ হিসেবে বিবেচিত | তাদের হিসেব অনুযায়ী 350 মিলিয়ন মানুষ বর্তমান বিশ্বে ডিপ্রেশনের জালে বন্দী |

ডিপ্রেশন সবচেয়ে বেশি দেখা যায় নারীদের মাঝে পুরুষদের তুলনায় | তবে বর্তমানে নারীপুরুষ সমানভাবে ডিপ্রেশনের অতল তোলে হারিয়ে যাচ্ছে | ডিপ্রেশন দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া যা জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে প্রভাব ফেলে |

ডিপ্রেশনের ক্ষতিকর দিক :

1.  Suicide : ডিপ্রেসড মানুষ আত্মহত্যা করতে প্রতি সেকেন্ডে প্রস্তুত থাকে | যেমন : মাঝে মাঝে খেয়াল করলে দেখতে পাবে আমাদের আশেপাশের কিছু মানুষ ভাবে আত্মহত্যাই একমাত্র উপায় সকল প্রকার যন্ত্রনা থেকে মুক্তি পেতে | এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা অনেক কার্যকরী উপায় আছে ডিপ্রেশন কমানোর এবং সুস্থ – সুন্দর জীবন অতিবাহিত করার | তোমার নিকট কেউ আত্মহত্যার কথা বললেই সময় থাকতে তাকে বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতার কাছে নিয়ে যাও | ভালোমতো বোঝাতে চেষ্টা করো যে আত্মহত্যাই ঝামেলা থেকে নিস্তার পাওয়ার একমাত্র উপায় নয় !

2. ( Addiction ) : ডিপ্রেশন যখন সীমা ছাড়িয়ে যায় তখন ছেলেমেয়ে নেশাগ্রস্থ হয়ে উঠে ! নেশার প্রতি প্রেম তাদের জাহান্নামের চৌরাস্তায় নিয়ে যায় | সত্যি বলতে নেশা করলেই যে ডিপ্রেশন মুক্তি নিবে এমনটি নয় এতে আরো ক্ষতির পরিমান দ্বিগুন হয় | ড্রাগ মানুষকে অতিদ্রুত মৃত্যুপথে নিয়ে যায় এবং আত্মহত্যার প্রতি আকৃষ্ট করে |

3 ( Self Injury ) : পাগলা ঘোড়ার মতো লাগামছাড়া ডিপ্রেশন থেকে মানুষ নিজের অজান্তেই নিজের মস্ত বড় ক্ষতি করে ফেলে | যেমন : হাত-পা কাটাকাটি , পুড়ে ফেলা , এমনকি অতিরিক্ত রাগের বর্শবর্তী হয়ে যানবাহনের নিচে ঝাঁপিয়ে পরেও আত্মহত্যা করে ফেলে !

4. ( Reckless behavior ) : মানুষ নিজেকে যখন অসহায় এবং আশাহীন ভাবে তখন সকলের সাথে বেপরোয়া আচরণ করে ! ডিপ্রেশনের ভেলায় ভেসে তারা তখন বদরাগী হয়ে উঠে |

5. ( Poor School Performance ) : ডিপ্রেশন পড়ালেখার প্রতি আকর্ষণ কমিয়ে দেয় , মনোযোগ তুলেমূলে ছাড়খার করে দেয় | অনেকে বিষন্ন থাকার কারণে সারাদিন চেয়ার টেবিলে বসে থেকেও ভালো রেজাল্ট করতে পারেনা তার কারন ডিপ্রেশন তাদের চিন্তাশক্তি ধ্বংস করে ফেলে |

অনুবাদিত!

 

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *